La mejor parte de perder peso
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Dieta cetogénica: Reduce drásticamente la ingesta de carbohidratos a atención de un mayor contenido de grasas. Se ha popularizado por su potencial para la pérdida de peso y el control de la diabetes.
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Aunque los humanos en Militar son omnívoros, cada Civilización mantiene preferencias y mitos sobre algunos alimentos. Por otra parte, tales preferencias alimentarias individuales puede ser o no saludables desde un punto de aspecto nutricional. Una viandas equilibrada requiere una ingestión variada de alimentos con el fin de obtener las cantidades adecuadas de energía y nutrientes.
La inequidad social puede afectar el entrada a opciones de alimentos saludables. Las comunidades de bajos ingresos a menudo tienen beocio acceso a frutas y verduras frescas y se ven obligadas a acogerse a opciones menos saludables.